千里の道も一歩から

まずは軽い筋トレから。
12月中旬頃から運動を始めたのですが、結局年末年始で食べ過ぎ、飲み過ぎているので振り出しに戻された感じがしますからねぇ、、、。

でもやらなきゃ何も始まらないので、コツコツ積み重ねていかなきゃです。
今年は何が何でもやらなければ！
もう甘えてなんかいられませんね…。